Dinâmica

LISTA DE INSTRUÇÕES

Você é disciplinado?
1. Disciplina e perseverança é a chave para o sucesso.
2. Escreva seu nome, sublinhado no alto desta folha à direita.
3. Levante-se da cadeira e desenhe, no verso desta folha, uma casa e uma árvore.
4. Fique de pé, em cima da sua cadeira e pronuncie bem alto o seu nome.
5. Troque de lugar com outra pessoa, de preferência que não esteja perto de você.
6. Dê um abraço em si mesmo e diga: “Eu me amo!”
7. Agora fique aproximadamente vinte segundos com os olhos fechados, em atitude de reflexão.
8. Abra os olhos, fique de pé, jogue suas mãos para o céu e grite: “ Sou uma pessoa feliz!”
9. Faça dupla com outra pessoa e cante “ Atirei o pau no gato”
10. Dê uma volta, em círculo na sala, andando de costas.
11. Suba na sua cadeira e grite “ Eu sou demais”
12. Agora que você acabou de ler todas as questões, execute somente a questão de número 2. Parabéns!